前列腺肥大的护理方法

编辑:上海男科医院更新时间:2016-08-28 10:59:38浏览:

上海男科医院的专家表示:在前列腺肥大的护理方法中,最关键的一个方面就是要注意保证良好的生活习惯,要注意避免不良行为的出现。举例来说,频繁的性行为,避免劳累,以及注意防寒保暖等,这些都是前列腺肥大护理的重点。

前列腺肥大的护理方法——

1、注意生殖器卫生

男性朋友应该要经常清洗自己的外生殖器,配偶也应留意阴部卫生,以防止隐躲在外阴部的细菌进进男性尿道,侵犯前列腺,导致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡,或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤,以改善前列腺的血液循环,有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿,清洗外生殖器也很有必要。

2、饮食调理很重要

辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食品既可导致性器管充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺加重排尿困难。因此,前列腺患者的饮食宜平淡,低脂肪,避免辛辣和烟酒,多食谷类、坚果与蔬菜类食品。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留,患者需尽对戒酒。

3、生活起居规律

生活规律、起居有时,每餐定量,对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。不能过度憋尿,由于憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会加重前列腺肥大,影响前列腺癌患者的康复。

4、运动不可少

适当的体育锻炼可改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素稀释和冲淡,特别是驾驶员、办公文秘职员,更不要长时间久坐不动,工作中要留意及时更换体位,工作之余适当休息,并留意适当活动如散步,尽量以步代车,这样可改善前列腺局部充血,减少或避免慢性前列腺炎的发生。

上海男科医院的专家提醒: 前列腺肥大的护理方法并不是非常复杂,除此之外,前列腺肥大疾病在夏季来说,是病情的缓解期,及时治疗会有很好的作用,但在冬季应该对前列腺肥大有严格的护理,尤其是一些必要的禁忌事项。

标签:前列腺肥大
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